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Que ce soit un week-end ou plusieurs jours, les vacances sont faîtes pour que l’on puisse lâcher prise et que ce soit un moment de détente. Se reconnecter à nous même et prendre du recule sur notre quotidien. Au Pays de la Meije, nous vous avons concocté un condensé de bien être !

incontournable la grave hautes alpes
©T. Blais

Du temps pour soi

activité bien etre hautes alpes © Entre 2 Poles
Massages et bien-être
Quel meilleur moment que les vacances pour prendre soin de soi ?

Quoi de mieux qu’un massage, un soin, un SPA, une séance de Yoga après une randonnée ou une journée de ski… On se reconnecte à son corps et ça fait un bien fou !

Découvrez nos bonnes adresses pour vous accorder un moment de détente lors de votre séjour à la Grave et Villar d’Arène

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    le temps sur pause

    Parce que parfois on veut juste du silence.

    Et si votre moment à vous se trouvait là ?

    Sur un banc, au soleil, face aux montagnes environnantes, en bruit de fond le gazouillement des oiseaux… à contempler les sommets qui vous entourent…

    Parfois ce qui nous fait le plus de bien se trouve dans les choses simples. Enfilez vos baskets, prenez un bon bouquin, et partez à la recherche du meilleur endroit pour lire tranquillement.

    Inspirez, expirez… Tout va mieux. 

    activité bien être la grave © S. Morattel

    balade au soleil

    activité détente hautes alpes © T. Blais
    À allure nature
    Rien de tel que de se promener en plein air pour se détendre et se ressourcer.

    Dame nature saura vous offrir des paysages grandioses et une ambiance ressourçante.

    On ne pense plus à rien, juste à ses pas et la magie de la vie qui nous entoure, la marmotte au soleil, le torrent qui file entre les rochers, les jolies fleurs qui pointent le bout de leur nez.

    Ici la nature vie à son rythme et elle vous invite à en faire de même.

    Nos idées de randonnées

    option pique nique avec vue

    Et si le dernier repas de la journée était sublimé des couleurs d’un coucher de soleil ?

    Prendre l’apéritif où pique niquer en altitude en fin de journée, c’est un coucher de soleil assuré !

    Pensez à prendre un pull quand le soleil sera passé, car les fins de journées sont toujours fraîches en montagne…

    Et maintenant, plus qu’une chose à faire pour un moment de détente, profiter et admirer les belles couleurs d’une fin de journée !

     

    NB : Pour les lève tôt, la nature est aussi merveilleuse au lever du soleil avec un café et un croissant ☀️

    Coucher de soleil lac du pontet T. BLAIS © T. Blais

    si c'était nous

    Combinez le tout
    Et si nous vous proposions de combiner les activités précédentes en une seule journée ? On vous propose notre suggestion de journée idéale pour une journée détente à La Grave.

    Au départ du Chazelet, vous suivez le torrent du Gâ, vous traversez les hameaux endormis des Rivets pour vous diriger vers le refuge du Pic du Mas de la Grave. La montée est douce, en faux plat montant sur 1h30 de marche environ.

    À l’arrivée une terrasse panoramique avec vue sur la Meije : absolument idéal pour quelques exercices de yoga ou profiter d’un bon bouquin.

    Des gardiens de refuge absolument charmants pour vous accueillir et vous proposer à manger.

    Et un sauna (à réserver au préalable) avec vue sur les montagnes environnantes.

    Accessible aussi bien l’hiver que l’été, c’est un petit coin où il fait bon de venir se ressourcer.

    bien être la grave © Betty Arnavielhe Trip in wild