![Trail de la Meije 2023 - Maelle THOMAS](https://www.hautesvallees.com/content/uploads/2024/03/Trail-de-la-Meije-2023-2023-09-03-220-1920x1080.jpg)
Trail
Si vous êtes passionné de course à pied en pleine nature et amateur de trail, les sentiers qui arpentent le Pays de la Meije sont faits pour vous.
courir en pleine nature
Au-delà de l’effort physique et de la quête de sensations fortes, les sentiers vous offriront une vue incroyable sur nos massifs et villages tels que l’Aiguillon avec son panorama à 360°, surplombant La Grave, Ventelon et les Hières d’un côté et Villar d’Arène et le lac du Pontet de l’autre.
NOS ITINÉRAIRES TRAIL
![Trail-De-La_Meije-21-©JulienGONTARD-133](https://www.hautesvallees.com/content/uploads/2024/03/Trail-De-La_Meije-21-©JulienGONTARD-133-1920x900.jpg)
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NOS CONSEILS POUR PROFITER DE VOTRE SORTIE TRAIL
![Trail de la Meije © Dénivelé Positif (7) (optimisé web)](https://www.hautesvallees.com/content/uploads/2024/03/Trail-de-la-Meije-©-Denivele-Positif-7-optimise-web-510x710.jpg)
VOICI NOS CONSEILS :
☑ Choisissez un parcours adapté à votre niveau ou à votre envie. (Si vous débutez, privilégiez les parcours de moins de 10km avec peu de dénivelé)
☑ Chaussez-vous avec des chaussures adaptées au trail. (dynamiques, plus ou moins amorties et possédant des crampons)
☑ Prenez de l’eau, de quoi manger et un vêtement chaud.
☑ Pendant votre sortie, variez les allures pour gagner en performance. N’hésitez pas à marcher si l’effort est trop intense.
☑ Et surtout, faites vous plaisir ! Profitez de l’air pur, des paysages et ressourcez-vous.
LES PARCOURS DE TRAIL DU BRIANÇONNAIS
Partez explorer le Briançonnais (Serre-Chevalier, Montgenèvre, la Clarée ou l’Izoard)…
Découvrez nos suggestions de balade pédestre, en vtt ou en trail.
![Trail de la Meije 2023 - (by Thomas BRUAS)](https://www.hautesvallees.com/content/uploads/2024/03/Trail-de-ma-meije-2022-2022-09-03-113-664x480.jpg)
les évènements trail à venir
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